2010年，是那些被称为“温室的花朵”、“小太阳”的80后整体进入三十岁的第一年。不管他们之前是怎样生活的，这之后，他们要像所有人那样，迈过三十岁这个人生中极为重要的一道门槛。因为三十，就得而立。可“立”是什么？单单指成家立业吗？这同样也是我们剧中人所面临的困惑，提出的疑问。他们会为之纠结，痛苦，沮丧，也会引发他们深深的思考，且努力去寻求答案，勇敢地去面对这些问题。
佟又一和孙然是大学同学、好友，俩人性格不同，追求不同，但相同的，他们跟所有的同龄人一样，都曾有过飞扬的梦想，伟大的抱负。可眼看就要三十岁了，他们并没达到自己的目标，甚至连心理准备还没做好。渐渐的，他们开始焦虑、痛苦。
面对人生三十这个坎，还没结婚的佟又一心慌了，发誓说一定要在三十岁之前结婚成家。可令他没想到的，为了结婚有个家，他走上了一条无比艰难的道路，种种意外、打击让他猝不及防，狼狈不堪。先是女朋友罗花儿的父母看不上他，怎么都不同意俩人结婚。好不容易获得许可了，双方父母一见面麻烦又来了，彼此看不上，在婚礼的举办和房子问题上产生了种种分歧。经过艰难的谈判、沟通后问题好不容易解决了，可就在大家忙活着装修新房的时候，意外发生了，罗花儿的父亲为了装修的事意外身亡。婚礼不得不搁浅。作为准女婿，佟又一硬着头皮去处理岳父的后事。可不管他怎么跑前跑后的忙活，在丈母娘苗红花看来，丈夫的死都是他害的，这让原本就看不上他的苗红花更是无法接受他。这之后，再加上一起生活中的矛盾，俩人之间危机重重，令夹在他们中间的罗花儿很是烦恼。
在佟又一忙活结婚的时候，孙然却意外且迅速的和谭宗扬离婚了。俩人从大学便开始谈恋爱，因为是谭宗扬主动追求的孙然，所以感情上孙然一直处于上风。可毕业后一工作，孙然的风头渐渐被工作越来越优秀的谭宗扬压了下去，这对心气很高的孙然来说，是种折磨和讽刺。其实离婚也没什么原则性问题，就是吵着吵着架说离就离了。离婚是痛快果断的，但离婚之后很多现实问题，再加上孙然父亲孙总的干涉和捣乱，让俩人之间是虽离犹未断。
就在佟又一解决完岳父的事没多久，他家又出事了。一直吵吵闹闹的父母也闹起了离婚，佟又一的母亲左冬梅一气之下还搬到了佟又一的新房里。这件事又引来一场轩然大波，苗红花甚至还怀疑他们根本就不是真要离，是为了霸占新房闹出来的假离婚。
不管苗红花想得对不对，左冬梅的行为都妨碍了佟又一和罗花儿的婚事，俩人没地方结婚了。再次的，因为房子，因为一个栖身之所，佟又一和罗花儿开始了奔波和纠结。最终，还是苗红花卖了她跟丈夫在南京的老房子，给女儿女婿在北京安了个家。
有了房子有了家，佟又一和罗花儿的生活并没像童话故事里讲的那样，从此后王子和公主便开始了幸福的生活。因为生活中充满了各种问题和矛盾，有佟又一和罗花儿之间的，有佟又一跟丈母娘之间的，丈母娘自己的，还有佟又一和他父母、罗花儿和公公婆婆之间的，等等等等。
在佟又一和孙然焦头烂额地去应付生活中的种种问题的同时，还得要兼顾工作，可生活中的问题肯定会影响到他们各自的工作。孙然为了帮佟又一凑钱买房子，把一笔原本属于公司的生意拉到外面一个朋友的店里做，后来又出了差错被客户告了公安局，最终导致他丢掉了工作。佟又一也是，生活中的琐事让原本在工作上一直很优秀的他频频失误、出错，也因此失去了工作，面临着一切重头再来的困境。
可生活不就是这样，不管好与不好，不管你愿意不愿意，都得继续下去，都得去面对。在这些磨难和挫折当中，剧中这些不愿意长大的80后们，还是一点点地长大了，学会了面对，学会了承担。
离婚后，感到无比空虚的孙然，追求过金钱，成功和女人，但这些都没彻底解决他的问题。在一段艰难的创业之后，孙然终于获得了成功，可一次事故又把他的一切都毁掉了。孙然面临着一无所有的境地，不光事业上，感情上，他也可能彻底地失去谭宗扬了。可痛苦之下，孙然并没逃避，而是勇敢地选择了承担，倾其所有对事故的受害家属进行了赔偿。令他没想到的是，就是他这次的举动，帮他挽回了谭宗扬的心。
失败反思之后，佟又一和罗花儿也不再逃避生活中的问题和矛盾了，从最开始硬着头皮应付，再到积极地想办法解决，最后在矛盾中他们渐渐也能游刃有余了。在这个过程中，俩人的感情也得到了升华，从最初那种飞扬的感情，经过一点点的沉淀，慢慢深厚起来，等最后他们的孩子出生的时候，俩人终于体会到什么叫相濡以沫与之相伴了。
对一直看不上眼的佟又一的变化，苗红花也渐渐感受到了，她终于明白了去世丈夫的话，佟又一这孩子是块好料，假以时日，会炼成一块好钢的，钢铁就是这样炼成的。
炼钢的过程，便是这些要进入三十而立之年的80后成长的过程，是他们接受柴米油盐现实生活的洗礼过程。三十而立，立是什么？通过我们剧中人物的种种经历和体验，我们要告诉观众，立绝对不仅仅只是成家立业那么简单那么狭隘，立是确立，人到三十，要能依靠自己的本领独立去承担自己应承受的责任，去确定自己的人生目标与发展方向，能坦然地面对问题解决问题。这不光是这部剧中这群80后的人应该明白的道理，也是我们每个人都应该知道的。它是根本，也是解决我们对现实生活种种困惑和烦恼的关键所在。因为懂得了这个道理，会让我们更加的勇敢和充满力量。
总会联系到今年最让我动容到收藏的帖子里一个网友的评论 说的就是网友自己的祖母住在养老院然后临终前都因为疫情见不到自己的亲人而给这些儿孙们留下一辈子的伤痛和遗憾
20211202居然是新冠背景下的片子 怪不得一来气氛就烘托得特别温馨/没有物资 英国政府 护理院 S级难度拉满 跟灾难片一样了…/女主带Tony出逃 是想用自己的方法去拯救另一个人 但是怎么说…太出格了 搁现实里出格 搁片里也出格…/这部片里的英音好难听…
去你妈的中国医生，艹！这才是人对病毒的真实写照，科默未来可期。就是末尾的三分之一又陷入文青的表达了，可惜
不宣扬英雄主义，不过分强调正能量，而是从一个特殊人群的角度来看C19对人们的伤害。这才是疫情的正确打开方式
电影多少有点被利用的感觉 在这部片子里面 用来发声 也算是电影的功能之一吧 只是过于直白了点。
新冠进入疗养院。真的好绝望啊。。。（口罩是中国捐的）
我们需要电影 需要 电影 说完这句话 泪目。
一件塑料薄膜衣就是防护服，没有护目镜、面罩，只是简单的口罩和手套，也没有消杀，对于新冠的防护和医疗系统，跟中国相比简直就是一个在天上，一个地下。在这样的环境下，再加上疫情的影响，人们也逐渐麻木，丧失良知，真的太让人绝望和崩溃了。疗养院从一个温暖的大家庭变成了一座冰冷的牢房。
但有用么？
原本以为就是描述特殊护理院的日常，料想到了会有生离死别，会有艰辛，但没想到是一部以小见大的抗疫电影。没有过多的煽情，没有激烈的场面，却轻易就把当时历经这一切的人心中茫然、害怕，绝望一下勾了出来。说怎么会带着病人出走，我想在那种极端情况下，在末日感下，也是情有可原。另一方面，也讽刺了当局的该管不管、正做不做吧。
我的小杀手请多拍点这种类型的片子。（话说真是我今年看的第一步和疫情有关剧情片呢
真没想到help会让我流那么多眼泪...细腻 直觉 以小见大 富于情绪，这些正是无论何时总能触动我的方式，而她的表演在这里功不可没，也使那些业已"平常"的质问再次变得如此振聋发聩。
这不是电影这是一纸诉状。给我新老婆精湛的演技献上五星。
护理老人需要的不仅是硬件，更重要的是人文，国内可以这样应对老龄化社会的到来吗？至于新冠，2022年之前我为中国自豪，现在。。。
很棒 对啾各种怼脸拍 每种情绪她都能游刃有余地处理 很喜欢最后她和观影者的对视 要关注具体的人 而不是数字
女主从Madame de Carrouge变成利物浦口音的前问题少女和护工，表演仍然具有可信度。看完电影让很多回忆都回到一年多以前。后半部分略有点牵强，缺乏说服力，可能是导演想要制造一个高潮然后批判一下吧。
一个小故事，一个平凡人，切入点特别好，故事讲的很清楚
女主最后一段在警车里冲着那些警察说的话，是对现今英国政府的痛斥。
新冠疫情下孤立无援的马前卒，终究是敌不过职场上居功自傲的马后炮。
跟拍、手持、特写、浅焦、变焦，视听技巧对情绪与氛围的营造简单却有效。
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